De olho na alimentação e numa vida mais saudável

vida saudavel

Ficar de olho na alimentação e numa vida mais saudável, sempre foi uma preocupação que tive, por isso resolvi colocar essa sessão no blog.

Quero compartilhar assuntos interessantes e que contribuam com uma rotina que traga benefícios, proporcionando uma melhor qualidade de vida.

A ideia é: com uma vida saudável garantimos mais tempo para aproveitar as delicias da vida!

Neste primeiro post, vou falar sobre a alimentação do dia-a-dia, difícil manter uma dieta equilibrada não?

Com todas essas delicias espalhadas por ai (chocolate, vinho…huum), confesso que eu escapo varias vezes e caio em tentação, afinal não sou nenhuma atleta, muito menos top model (é o que penso toda vez que cometo os deslizes), mas depois preciso correr atrás do prejuízo e não é fácil.

Outro dia passei por um teste de resistência, fui em um shopping onde vende um dos meus churros preferidos e adivinhem só…estava em promoção, isso sim eu chamo de tentação.  Firme e forte resisti, mesmo com o coração partido. Pois é amigos… o jeito é encontrar opções alternativas pro dia-a-dia, aí quando bater aquela vontade de enfiar o pé na jaca… a consciência não pesa tanto.vida saudavel 3

Eu descobri que se alimentar bem é na verdade um hábito, só precisamos começar. Hoje em dia existem várias formas de manter uma dieta equilibrada, se você não tem tempo, existem algumas empresas que fazem esse trabalho e entregam os alimentos em porções ideais para uma refeição completa.

Eu descobri a gourmet & saúde, que tem vários produtos saudáveis, tanto integrais quanto sem glutém ou lactose (para aqueles que seguem uma dieta mais rígida), muito fácil e pratico para quem não tem tempo, mas quer comer bem.

E tenho mais uma novidade: Os leitores do blog terão descontos! Basta mencionar que está entrando em contato através do blog Viajando nas delicias da vida e curtir nossa página no facebook e será aplicado um desconto de 3% no pedido final.  Pronto! você agora não tem mais desculpas… Bora começar a se alimentar bem?vida saudavel 2

Você também poderá entrar em contato para saber mais informações pelo Whatsapp (11) 99930-2784 ou também nos comentários abaixo.

Até o próximo post.

See you!

Li.

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